Lody proteinowe, dzięki swojej niższej zawartości cukru i większej ilości białka, mogą stanowić element zdrowszej diety. Pomimo tego, że są bardziej...
Czytaj Więcej
Plan żywieniowy, który pomaga kontrolować wagę, obejmuje różnorodność zdrowej żywności. Dodaj do swojego talerza całą gamę kolorów i pomyśl o tym jak o jedzeniu tęczy. Ciemna, liściasta zielenina, pomarańcze i pomidory - a nawet świeże zioła - są pełne witamin, błonnika...
O korzystaniu z cateringu dietetycznego mówi się ostatnio coraz więcej. Podczas gdy jedni są nim zainteresowani chcąc zredukować masę ciała, inni...
Czytaj Więcej
Dieta pudełkowa a właściwie dieta cateringowa to forma, w której dostajemy wybraną ilość posiłków na każdy dzień. Nazwa pochodzi od formy, a...
Czytaj Więcej
Jakie owoce mają niski IG? Catering dietetyczny a więc popularna pudełkowa dieta cieszy się obecnie sporą...
Catering dietetyczny może kojarzyć się głównie z osobami, które chcą pokonać zbędne kilogramy. Jednak...
Jeszcze kilka lat temu jeśli chodzi o diety pudełkowe mieliśmy jedną podstawową propozycję dietę z mięsem. Razem z rosnącą popularnością diet roślinnych także catering dietetyczny zaczął poszerzać w tym zakresie swoją ofertę. Co możemy tam obecnie znaleźć? Jakie warunki...
DASH to dieta zapobiegająca nadciśnieniu. Ten program dietetycznego odżywiania dokładnie leczy cały organizm, a także pozwala zrzucić zbędne...
Czytaj Więcej
Nie jestem osobą, która lubi śniadania. Nie jestem głodna aż do połowy rana, a nawet wtedy nie lubię niczego ciężkiego ani bogatego. Dlatego smoothies...
Czytaj Więcej
Kto nie lubi małego chatpatah do swojego chai w zimne wieczory? Problemem jest jednak to, że wiele przekąsek chatpatah jest smażonych w głębokim oleju, co czyni je szkodliwymi dla zdrowia.Ale co by było, gdybyśmy pokazali Ci, jak przygotować zdrowe przekąski? Tradycyjne przysmaki, takie...